Aqua-Natalising
Ein Sportprogramm für Schwangere, dass im Erlebnisbecken bei 32°C warmen
Wasser durchgeführt wird. Das Ziel ist es: die Muskulatur zu stärken, die
Leistungsfähigkeit zu verbessern, die Versorgung des Ungeborenen zu unterstützen
und vor Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen.
Die Teilnahme ist ab der 10/12 Schwangerschaftswoche möglich. Ein Kurs beinhaltet
6 Einheiten für jeweils 45 Minuten. Im Anschluss können Sie noch eine Stunde den
Thermenbereich zur Entspannung nutzen.
Der Kurs kostet 79 € und wird von Frau Gisela Wedekind (Hebamme/Sport- und
Gymnastiklehrerin) durchgeführt.
Er findet dienstags 20.00-20.45 Uhr statt, eine Voranmeldung unter 04631-444 070
ist nötig.
